منتديات ريفي ودحامد
مرحبا بكم
في منتدانا والخاص بالبناء والتشييد والتطوير

منتديات ريفي ودحامد

صوت التنمية والتطوير بريف ودحامد
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أسعدنا وجودك معنا زائر ونتمنى دوام التواصل لدعم مسيرة التنمية بمناطق ريفي ودحامد
يــــــــــــــــا زائر, ننتظر مشاركاتك لتفعيل دور المنتديات في ترقية المنطقة فلا تتردد وسجل مشاركاتك

شاطر | 
 

 ما هي ملاحظاتك على هذه الترجمة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amjad
عضو مهم ومؤثر
avatar

عدد المساهمات : 62
نقاط : 335
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/10/2011
العمر : 37
الموقع : صحار - سلطنة عمان

مُساهمةموضوع: ما هي ملاحظاتك على هذه الترجمة   الإثنين مايو 21, 2012 3:44 pm





[/size]




الموضوع:


الغذاء الصحي
الغذاء الصحي يعني النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد و يرى خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان أساسا على قواعد التغذية السليمة، إذ أن عمل وتناغم أعضاء الجسم يعتمدان على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول. ومن المعروف أن الغذاء يتكون أساسا من المجموعات الغذائية الأساسية التالية:

المواد البروتينية
المواد السكرية
المواد الدسمة
العناصر المعدنية والفيتامينات
الماء
وبالرغم من أن معظم الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية متنوعة إلا أننا في الوقت ذاته لا نجد غذاء واحدا يمكنه أن يحتوي على كافة العناصر الغذائية، لهذا ينصح خبراء التغذية والصحة العامة بضرورة تناول مختلف أصناف الطعام دون الاقتصار على نوع واحد فقط مع الاخذ بعين العتبار توازن الغذاء بالنسبة للهرم الغذائي بحيث يكون النصيب الاكبر للخبز والحبوب والأرز والمكرونة يليه الخضروات ثم اللحوم و البقوليات ثم الالبان و اخيرا الدهون .


الترجمة:





Healthy food means the diet lead to improve one"s healthy : Public health expert"s that beauty and health are based on the healthy Nutrition rule"s
as all the body members work efficient when they be provided whith the basic elements from the food which one eat

And It is Known that food consist mainly from the fowlloing basic elements


Protein

Sugars

fat

Mineral elements

vitamins

and water

Although most of foods have Variety of food elements > we do not find one food con have all the elements we want in food in our current time so Nutrition expert"s advise us to eat variety food and not to eat one type and conside the Food Pyramid
as bread . grian rice then Vegetables meat Legumes milk products and fainally fat




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما هي ملاحظاتك على هذه الترجمة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ريفي ودحامد :: منتدى اللغات والترجمة-
انتقل الى: